Bienvenue à Aouste-sur-Sye !

Mercredi en famille 10-12h hors vacances pour jouer-se rencontrer Infos MJC CS Nini Chaize 0602596382 Gratuit

Cours d’essai Hatha Yoga - Viniyoga
Vous habitez dans le coin et vous avez envie d’essayer le yoga, mais vous ne savez pas trop à quoi vous attendre ?
Alors, pourquoi ne pas venir essayer ce vendredi 11 septembre ?
Je vous donne rendez-vous de 9h15 à 10h30, dans la magnifique salle Le Paradis pour un cours d’essai gratuit de Hatha Yoga - Viniyoga.
Et non, le yoga, ce n’est pas seulement s’étirer doucement sur un tapis !
Mon approche est à la fois douce et dynamique: on travaille, on renforce les muscles profonds, on développe la mobilité et la stabilité… tout en accordant une vraie place à la respiration et à l’apaisement du mental.
C’est un yoga exigeant, mais toujours respectueux du corps.
Et surtout : pas besoin d’être souple ou d’avoir déjà pratiqué le yoga pour venir.
Vendredi 11 septembre ( si vous ne pouvez pas, venez le vendredi d'après !)
9h15 – 10h30
Le Paradis\ Quartier Fontlaure à Aouste sur Sye
12 personnes maximum
Je suis professeure certifiée 500h par la FIY et je serai très heureuse de vous faire découvrir cette pratique.
Si vous êtes curieux, si vous avez envie de bouger autrement, de vous renforcer, de respirer et de repartir avec la tête plus légère :
Venez essayer. Vous pourriez bien avoir une belle surprise.
12 places seulement : contactez-moi pour réserver votre cours d’essai.
À vendredi sur les tapis !

La Biodanza en famille propose un espace de partage par la musique, le mouvement et le jeu, accessible dès 4 ou 5 ans . Cette pratique permet de renforcer la complicité familiale, de libérer le stress et de stimuler la joie de vivre à travers une danse libre et sans jugement. Pour enfants accompagnés d'un parent , grand parent etc

Prochaine date le 4 Octobre de 10h30 à 11h30 à la MJC d'Aouste sue Sye.

Les inscriptions sont nécessaires auprès de Marie-Claire au 0620303964.

Les Z'Anonymes sont heureux de vous inviter à venir découvrir leur nouveau spectacle : une comédie de Ray Cooney !

Spectacle à 20h30
- Salle des fêtes d'Aouste sur Sye
- Pour les réservations, direction notre page HelloAsso : https://www.helloasso.com/associations/les-z-anonymes
 

Infos pratiques :
- Tarif : 5 €, gratuit -12ans
- Buvette et buffet sur place, ouverture de la billetterie à partir de 19h30
➕ d'infos : contactez-nous au 06 74 65 25 32 et restez connecté sur notre page Facebook !
Notre meilleure publicité, c’est vous ! Alors merci de partager
 

Au plaisir de vous y retrouver,
Toute l’équipe des Z’Anonymes

Au soir du vendredi 3 septembre, il y avait foule à l'Aostan pour l'évènement, mais pas que : une émotion intense s'était invitée au sons accrocheurs de la Pekno Parade.

Que dire, les mots manquent ? Non, car les voici tous ce mots, reflets d'un magnifique élan récompensé par un bel aboutissement : l'instalation des  zAZa's à Aouste, qui a été saluée par de nombreuses personnalités !

Les zAZa's, c'est pouvoir vivre Alzheimer autrement ...

Bravo  !

Le département de la Drôme est placé en vigilance jaune canicule à partir de ce jour 03 09 2026, 12h00.

Une hausse des températures est annoncée à partir de jeudi et se poursuivra pendant le week-end.

Une vigilance orange pourrait être mise en place à partir de vendredi selon les prochaines prévisions.

Voici les bons réflexes à adopter :

- Hydratez-vous régulièrement, même sans ressentir la soif.

- Évitez les efforts physiques aux heures les plus chaudes.

- Fermez les volets et les fenêtres pendant la journée. Aérez tôt le matin et en soirée.

- Prenez des nouvelles des personnes âgées, isolées ou fragiles autour de vous.

- Restez attentifs à l’évolution de la situation et adoptez les bons réflexes.

Pour suivre l'évolution de la vigilance, rendez-vous sur le site officiel de Météo-France :

 https://vigilance.meteofrance.fr/fr/drome

COMMUNIQUÉ ENEDIS :

Pour répondre aux besoins de sa clientèle, Enedis a prévu de réaliser sur le réseau de distribution des travaux qui entraîneront une ou plusieurs coupures d’électricité.
Pour protéger au mieux vos appareils sensibles, nous vous recommandons de les débrancher avant l'heure de début de coupure indiquée, et de ne les rebrancher qu’une fois le courant rétabli.
Pendant la coupure pour suivre son évolution et connaître l’heure approximative de rétablissement du courant, vous pouvez consulter notre site enedis.fr ou en flashant le QR CODE en fin de ce document : .coupure-courant-jeudi-22-09-26.pdf (274.53 Ko)

Toutefois l’alimentation pourra être rétablie à tout moment avant la fin de la plage indiquée.

Horaires des coupures : mardi 22 septembre 2026 de 08h30 à 14h00

Quartiers ou lieux-dits :
- QUARTIER FONTAGNAL
- 22 LES ROUVEYRES
- 82C ROUTE DES CORNERETS
- 29 chemin DE FONTAGNAL
- QUARTIER LES ROUVEYRES
- 21, 25, 31 au 35 ROUTE DE FONTAGNAL

Les mots en voix

Lire, interpréter, écrire

Et si un texte pouvait se découvrir autrement qu'en silence ? En solo, duo, trio, groupe...

Chaque mercredi matin, la médiathèque devient un espace où les mots prennent vie. À travers des jeux de lecture, de respiration, d'écoute et d'interprétation, les participant·es explorent des textes de toutes sortes : albums, romans, poésie, théâtre, contes ou textes apportés par la médiathèque.

Aucun niveau n'est requis. L'atelier est ouvert à toutes et tous à partir de 8-10 ans. Enfants, adolescent·es, adultes, parents, grands-parents ou personnes seules partagent le même espace de découverte. La richesse naît justement de cette diversité des regards et des voix.

Chaque séance alterne :

• un temps d'échauffement ludique de la voix et de l'écoute ;
• une exploration individuelle et collective de textes ;
• un travail d'interprétation, de lecture expressive et de mise en voix ;
• un temps d'écriture créative inspiré des textes rencontrés, pour inventer, détourner, prolonger ou raconter à son tour ;
• un moment de partage, dans un cadre bienveillant où chacun avance à son rythme.

L'objectif est de développer le plaisir de lire, la confiance dans sa voix, l'imaginaire, l'écoute et la créativité.

Cet atelier favorise les échanges intergénérationnels, la découverte de la littérature et l'expression personnelle dans un esprit convivial.

Le vendredi 7 août, 7 participants de tous âges, de lycéennes à retraités, ont suivi la formation à la Prévention et Secours Civiques (PSC) de 7 heures dispensée par l'association ADEDS 26, à Aouste-sur-Sye.

Cette journée intense a rappelé à quel point il est essentiel de savoir réagir face aux urgences du quotidien.

Entre bonne humeur, émotions et vrais talents d'acteurs lors des mises en situation, le groupe s'est pleinement investi pour assimiler les gestes qui sauvent :

- Protection et alerte,

- Etouffement,

- Hémorragies,

- Perte de connaissance,

- Arrêt cardiaque avec ou sans défibrillateur,

- Malaises, plaies, brûlures et traumatismes.

Grâce à cette belle énergie collective, tous repartent fiers d'être désormais citoyens sauveteurs et d'avoir validé leur diplôme national.

Félicitations !

Pour répondre aux besoins de sa clientèle, Enedis a prévu de réaliser sur le réseau de distribution des travaux qui entraîneront une ou plusieurs coupures d’électricité.

Pour protéger au mieux vos appareils sensibles, nous vous recommandons de les débrancher avant l'heure de début de coupure indiquée, et de ne les rebrancher qu’une fois le courant rétabli.

Pendant la coupure pour suivre son évolution et connaître l’heure approximative de rétablissement du courant, vous pouvez consulter notre site enedis.fr en flashant le QR CODE en bas de page, ou télécharger l’application Enedis à mes côtés. Toutefois l’alimentation pourra être rétablie à tout moment avant la fin de la plage indiquée.

Horaires des coupures : jeudi 20 août 2026, de 08h30 à 12h30

Quartiers ou lieux-dits : 

- QUARTIER LES PLANTAS

- ROUTE DE CREST

- ROUTE DE DIE

- ZA LA CONDAMINE

coupure-courant-jeudi-20-aout-2026.pdf (273.53 Ko)

Du 4 au 21 aout la médiathèque sera ouverte seulement les mardis et les vendredis de 17h à 19h.

Bon été à tous.

Le département de la Drôme est placé en vigilance orange canicule à compter de demain, mercredi 29 juillet à 12h.

L'épisode devrait durer a minima jusqu'en début de semaine prochaine. La carte de vigilance météorologique est consultable en suivant le lien suivant : https://vigilance.meteofrance.fr/fr/drome

Les températures seront particulièrement élevées :

- 36 à 38°C attendus en plaine ;

- 33 à 35°C jusqu'à 1 000 mètres d'altitude.

La chaleur devrait s'installer dès mercredi et s'intensifier jeudi.

Adoptez les bons réflexes :

- Buvez régulièrement de l'eau, même sans avoir soif.

- Restez au frais et évitez les sorties aux heures les plus chaudes.

- Limitez les efforts physiques.

- Prenez régulièrement des nouvelles des personnes âgées, isolées ou fragiles.

- Fermez volets et fenêtres en journée, aérez la nuit.